雀巢睡眠咖啡馆在原宿开业

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以勤奋工作着名的日本人,同时也以过劳着名,不少人都希望能在疲累的时候有个放松休息的地方。为了改善大众的睡眠品质,日本雀..
青少年睡眠不足令人忧

青少年睡眠不足令人忧

吕斌《2014年中国睡眠指数》指出,超过三成国人的睡眠质量不及格。这一调查结果引发热议,其中学龄期青少年存在睡眠不足的现状..
让人又爱又恨的安眠药

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让人又爱又恨的安眠药安眠药可以解决一些人的失眠问题,但产生依赖怎么办?为什么有的人吃了安眠药还是睡不着?精神压力大导致..